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4 쿠션 좋은 양말
옥토지기
Posted at 2011-04-22 14:54:43

Walking 할때에는 반드시 양말을 신어야 발에 무리가 없으면 건강에 가장 좋다.
양말을 신지 않은 상태로 장시간 운동을 하게 되면 발은 운동화 내부와의 마찰로 인해 물집이 생기거나 심한 경우 피부에 트러블이 발생할 수도 있다.
때로는 땀을 운동화 또는 양말 밖으로 배출시켜 주지 못해 발질환인 무좀이나 티눈과 같은 피부질환이 생길 수도 있다.
특히 여름철에는 발 냄새가 심해 위생적인 면에서도 좋지 않다.

 

양말을 고를 때는 발바닥면이 두툼한 양말을 선택하는 것이 좋다.
왜ㅑ하면 면 소재로만 되어 잇는 양말보다는 합성섬유를 포함하고 있는 기능성 소재가 땀의 흡수나 착용감을 높여 발을 편안하게 감싸주어 피로감을 덜어 주거나, 또는 발의 편안함을 유지시켜 준다.

 

요즘은 발목까지만 오는 양말이 추세인데 이는 보기에 좋을지 몰라도 운동 중 양말이 벗겨져 뒤꿈치에 자극을 많이 주게 된다.
또한 그 밖에 안감을 손으로 만져봤을 때 커버 부분이 부드러운지, 또는 땀을 잘 흡수하는 소재인지 살펴보는 것도 중요한 일이다.

 

이러한 이유로 많은 수의 마라토너, 등산객 등에서 인진지(injinji) 풋웨어를 선호하고 있다. 인진지(injinji) 풋웨어는 발에 관련된 끊이지 않는 기존 제품과는 질적으로 차이를 보이고 있다.
특히 국내 양말 최초로 NST(Noon Seam Treatment) 공법을 적용 발에 무리가 가지 않도록 또는 편안함을 유지시켜주는 양말이다.
*NTS공법이란? 실의 박음질 처리가 양말의 몸통과 한통으로 이루엊 발가락에 걸리적거림이 없도록 한 공법)


3 발톱균.....사라지지 않는다.
옥토지기
Posted at 2011-02-01 12:11:04

현재 미국 성인의  3,500만명 정도가 발톱 한개에 발톱균으로 고생하고 있으며, 나이가 들수록 감역되기 쉽다고 합니다.

피부 사상균이라고 불리우는 곰팡이가 주범인 것입니다.
이러한 균에 감염이 되면 발가락 사이에 피막에 감염되는 무좀으로 시작했다가 발톱으로 재 감염이 되기도 합니다.

※감염에 노출되어 있는 사람
- 운동선수들,발톱 부상당할 확률이 높고 통품이 잘 안되는 양말을 오래 신고 있기 때문이며 , 이외 온도가 높고 습기가 많은 락커룸에 있기 때문이다.
가족 구성원 중에 발톱균을 갖고 있는 경우: 다른 가족에게 전염되기 때문

※수건으로 건조한 상태 만들기
락커룸이나 샤워장에 맨발로 가지 말것,바닥에 균들이 퍼져 몇일동안 남아 있기 때문
-되도록 빨리 발을 마른 수건을 이용해 건조한 상태로 유지하기

발도 숨쉬게 할것, 균은 따뜻하고 습기차며 통풍이 안되는 장소 또는 꽉낀 신발이나 양말 속에서 왕성하게 번식하기 때문입니다.

인진지 쿨맥스 익스트림(coolmax extreme)을 이용해서 만들어 습기의 발생을 차단함으로써 냄새는 물론 세균의 번식을 억제시키는 기능으로 미국족부의학협회(APMA)인증을 취득한 최고의 풋웨어입니다.인진지(injinji) 제품으로 새로운 발 건강을 체험하시기 바랍니다.


2 발 증상과 모양에 따른 건강 상태 체크
옥토지기
Posted at 2011-02-01 10:30:41

★발의 증상,모양에 따른 건강 상태를 체크하는 방법


1. 간장과 신장 약해지면 발가락 색깔이 변한다.(누런색으로 변함)
  : 혈액 속의 여러가지 독소가 분해되지 못해 누런색으로 나타납니다.

2. 간기능 저하로 발이 붓는다.
 : 자고 나서도 이러한 증상이 계속되면 간기능을 의심해 보아야 한다.

3. 혈액순환이 원활치 못하면 손,발 저림증상
  :심장병 또는 고혈압이 위험이 동반될 수 있다.

4. 위장에 이상이 있으면 둘째,셋째 발가락에 증상 발생
 : 뒤틀리거나 굽고 통증 동반 증상

5. 뒤꿈치나 엄지발가락에 이상 증상
 :당분에 인슐린과 아드레날린의 상호견제로 균형을 유지한다.

이러한 증상은 당뇨병 의심이 든다.

이와 같은 증상으로 인한 합병증으로 발에 심각한 문제를 일으킬 수 있는데, 이러한 문제를 최소화할 수 있는 풋웨어를 착용하는 것이 현명하다고 할 수 있겠습니다.
100%기능성 원단으로 제작된 인진지(injinji) 풋웨어가 현재로서는 가장 좋은 대안이 아닐까 생각됩니다.


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